Ingyenes személyre szabott tanácsadás

Magyarázat

¹Tudományos kutatások igazolták, hogy a férfiak anyagcseréje gyorsabb, mint a nőké. A két nem között eltér a zsíranyagcsere is, és a hormonháztartás is másképpen működik.

²A hízás csak úgy kerülhető el, ha a fölös energiamennyiséget intenzív fizikai munkával, rendszeres sportolással elégetjük.

³A táplálkozás az élet alapvető feltétele, biztosítja a szövetek felépítéséhez, a veszteségek pótlásához szükséges anyagokat, az életfunkciók fenntartásához nélkülözhetetlen energiát.

⁴A fogyás alapfeltétele, hogy megfelelő anyagcserét végezzen szervezetünk, ugyanis a méreganyagok a kiválasztó szerveken keresztül távoznak.

⁵A hormonok elsősorban a zsírszövetben raktározódnak, és itt képződnek azok a biztonsági tartalékok. A két nem között eltér a zsíranyagcsere, és a hormonháztartás is másképpen működik. Ha egy nő testzsírszázaléka nem éri el 12-15%-ot, akkor nem működik rendesen a menstruációja, akadozhat, de akár el is maradhat.

⁶Mindkét betegségnék, fokozott óvatossággal kell a testkezeléseket végezmi, illetve van olyan fajtájuk, amelyiknél tilos!

⁷A narancsbőr az esztétikai hátrányon túl jelentősen rontja a szervezet méregtelenítését.

⁸A terhesség és a szoptatás idején az édesanya szervezete komoly terhelésnek van kitéve.