Kismama szépségápolás

Kismama szépségápolás

A "babavárás" jelentős testi, lelki és fizikai változásokkal jár, így a szépségápolás szempontjából is különös figyelmet igényel. Íme néhány kezelési ötlet, amelyek a terhesség teljes ideje alatt segíthetünk a kismamának, hogy javuljon a közérzetük és a lehető legkellemesebben érezzék magukat e kilenc hónap alatt.

A kezeléseket álatalában 3 csoportra, azaz 3 harmadra osztjuk. A terhesség első, második, harmadik harmadára, mivel mint testileg, mind lelkileg e három szakaszban más célterületeket kell figyelembe vennünk, hogy a maximális ellazulást, pihenést biztosítani tudjuk a szépségszalonunkban a Kismamáinknak.

A TERHESSÉG ELSŐ HARMADÁBAN

Bár első látásra nem ez a három hónap hozza meg a legtöbb testi változást, mégis a legtöbb kismamának igen kellemetlen. A hormonok egyszerre idéznek elő rengeteg lelki és fizikai változást: hányinger, ólmos fáradtság, álmosság napközben vagy hirtelen fellépő éhség jellemzi a terhesség első szakaszát. Ezek a változások időnként "porcelánfehér" arcszínt kölcsönöznek.

Kozmetika

Üdítően hat az összetett bőrtisztítás - hosszú arcmasszírozással -, javul tőle a vérkeringés és a Kismama arcszíne megint üdévé varázsolható. A kismamának kifejezetten kényeztető illetve vitaminokat és ásványi anyagokat potló kezeléseket állítottunk össze. A kozmetikai kezelés alatt ellazul a tarkó és a váll, ahol az izmok feszültté, kötötté válnak - különösen ebben az időszakban.

Az otthon ápolás is egyaránt fontos a nyak és a dekoltázs rugalmasságának visszaállítása a bőrtípusnak megfelelő krémmel! Célszerű hetente egyszer az arcbőrt leradírozni, és az így megtisztított bőrt magas víztartalmú krémmel kényeztetni. Semmi nem szüntetheti meg ennél jobban a bőr szürkeségét és a szövetek rugalmatlanságát.

Kozmetikai kezelésekről bővebben >>

A TERHESSÉG MÁSODIK HARMADÁBAN

Jöhet a terhesség legvidámabb és legkényelmesebb szakasza. A hormonok már lecsillapodtak, a test pedig még csak alig gömbölyödik.

Kozmetika

A kozmetikai arckezelés ilyenkor is jótékony hatású. A szervezet által nagy mennyiségben termelt ösztrogén előidézheti a bőr kiszáradását, ezért most már figyelni kell a hidratálásra és a vízvisszatartásra.

Kozmetikai kezelésekről bővebben >>

Testmasszázs

Hatékony segítség lehet a vízvisszatartás ellen a masszázs. Illóolajat használva, a hasat kikerülve hosszú körkörös mozdulatokal finoman átdolgozzuk a lábakat, karokat, oldalra fekve pedig a hátat a farizomot és a csipőt. Egy ilyen simogató, kényeztető masszázstól a Kismama és a Kisbaba is jól fogja érezni magát.

Az a Kismama, aki eddig még nem tette meg, ebben a harmadban már mindenképpen használjon testápoló olajat vagy bőrtápláló krémet. Ezáltal rugalmasabb lesz a bőr és megelőzhető a terhességi csíkok kialakulása. Mielőtt a bőrbe bemasszírozná, apró, csipkedő mozdulatokkal dolgozza át a megfelelő területeket, mert ezzel is növelhető a hatékonyság.

Masszázsról bővebben >>

A TERHESSÉG HARMADIK HARMADÁBAN

A kilók kezdik húzni a gerincoszlopot és terhelik az ereket, a Baba egyre nagyobb helyet foglal el a hasüregben, az anya nem tud elaludni. Egyáltalán nem meglepő, hogy ilyenkor a fáradtság és a nehéz lábakkal való bajlódás a mindennapok részeivé válnak. A korábban legtermészetesebb mozulatok, pozíciók is többnyire megerőltetővé, kényelmetlenné válnak.

Kozmetika

Általában az utolsó pillanatokat is kihasználva rövidke kényeztetésekkel tudunk kedveskedni. Az utolsó harmadban érdemes figyelembe venni, hogy miután a megszületik Kisbabánk, nehezebb lesz időtszakítani bőrünk ápolására. Ilyenkor érdemes otthoni ápolásra kikérni a kozmetikus véleményét, hogy miként szabályozhatjuk és ápolhatjuk arcbőrünket.

Kozmetikai kezelésekről bővebben >>

Testmasszázs

Ilyenkor a legapróbb kényeztetés is aranyat ér. Mindenekelőtt a lazításra kell helyezni a hangsúlyt. A megterhelt gerincoszlopnak igen jót tesz a hátmasszírozás.

Masszázsról bővebben >>

Manikűr, padikűr, műköröm

A fáradt, sok esetben enyhén bedagadt kéz- és lábfej is babusgatásra szorul: akár manikűrrel és pedikűrrel egybekötött frissítő, hosszú ideig tartó kéz és lábmasszírozás. Természetesen úgy ütemezzük a kényeztetést, hogy még kellemes időtöltés legyen, nem megterhelő a szervezetnek. Ha gondoljuk ketté is választhatjuk és kétszeri találkozásra kényeztethetjük magunkat.

A szüléshez közeledve érdemes eltávolítani a hosszú (mű)körmöket, mert megsérülhet tőlük a Baba, és nehezen tarthatók tisztán. Műkörmözés közben feltétlenül ügyeljünk a szellőztetésre!

Manikűr, padikűr, műkörömről bővebben >>